インストラクター

2005年よりJAZZダンスを始め、ヨガやピラティスに出会う。2012年より運動指導者を目指す。

・RYT200hにて、ハタヨガ、ヨガ哲学などを学ぶ。その後マタニティヨガ、リストラティブヨガ、FTPピラティス、シニアピラティスなど多方面から学びインストラクターとなる。

2015年より Antigravity®︎fitnessインストラクターに従事。

こんにちは！リオです。
わたしはキレイになりたくて運動を始めました。
キレイになりたい、太りたくない、
健康でいたい、楽しくいたいという
素直な気持ちで運動を続けています☺︎

''運動が好き、体をしっかり動かしてスッキリしたい''
''運動はにがて、リラックスして体を整えたい''

Antigravity®︎fitnessは、ハンモックを使ったフィットネスです。
どちらも叶えてくれるフィットネスです☺︎

スタジオでお待ちしています☺︎