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クラス・スケジュール

クラス紹介・毎月のスケジュールをお知らせします。
 

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料金・入会案内

マンスリーメンバー・体験レッスンの費用をご案内します。

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インストラクター

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WEBからご予約ください。お電話でも可能です。

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AntiGravity®Fitnessとは

世界50カ国以上で親しまれている

シェアNo.1 空中フィットネス

重力と遊びながら身体と心が変わる空中フィットネス。アンティグラビティとは「反重力」を表し、地球上全ての物体にかかる力「重力」との新しい関わりを提案するメソッドです。ハンモックと共に空中で動くことで、私達を引き下げている力から心身ともに解き放たれ、自由になることができます。逆さのポーズでは自重と重力で、背中の骨と骨の間を開き伸ばすことで腰痛の軽減や内臓器官のリフレッシュになり、またアンチエイジングにも効果的です。
またヨガやピラティス、バレエや筋肉トレーニングなど目的に合わせて様々なプログラムがあり、多様性があるのもAntiGravity®Fitnessの魅力です。

CLASS

クラス・スケジュール

全ての土台となる基礎クラス

ファンダメンタル

ファンダメンタル

全てのクラスの土台となる基本のクラス。
基本的なハンモックの扱い方や、体の使い方、またAntiGravity®イチオシの「無加圧逆転位」に慣れ親しんでいきます。
(体験クラスFun1)

よりしなやかな身体と心に

エアリアル・ヨガ

エアリアル・ヨガ

ハンモックがサポーターとなり、関節や筋肉に余計な負荷をかけずに行うことで、地上では難しいポーズにもチャレンジしやすく、またより呼吸や自身へと意識を高めていくことができます。

バレエをベースにした有酸素運動

エア・バー

エア・バー

バレエのメソッドを取り入れたパフォーマンス要素が高いクラス。
指先から足先まで全身くまなく、美しく動かしながら、特に下半身引き締めに効果が高く、バレエ未経験でも楽しめます。

筋力トレーニング

サスペンション・フィットネス

サスペンション・フィットネス

ハンモックを様々に使いながら、全身の筋肉をバランスよく鍛える最も運動量が多いクラスです。
軽快なリズムに合わせて、しっかりとトレーニングできます。

コアトレーニング

ピラティス

ピラティス

マシン/フロアピラティスの良さを活かし、体の使い方を感じられるクラス。
ハンモックを使うことにより、様々な方向に負荷を与えることでより深い筋肉を研ぎ澄ませることができます。

リラックス&ストレッチ

リストラティブ・ヨガ

リストラティブ・ヨガ

Restorativeは「回復」を意味し、心と体のメンテナンスとして、どなたにもおすすめのクラス。ハンモックを低い位置に設定し、呼吸に合わせじっくりとほぐしたり、緩めたりすることで、関節の可動域も広げていきます。

EFFECTS

効果・効能

アンチエイジング効果
Beauty
美しい姿勢とアンチエイジング効果で
心身ともにより若く、美しく

「背骨のしなやかさと思考の柔軟さが
実年齢を決めるのです」

ハンモックとともに関節に余分な圧力をかけずに動くことで、しなやかな体づくりができます。

自重と重力を利用することで無理な負担なくストレッチ
Health
自重と重力を利用することで
無理な負担なくストレッチ

「体に空間ができると、
心にも余裕が生まれる」

無加圧逆転位では、余分な負荷をかけずに自分の体重だけで背骨を牽引、また内臓も動くことで機能も高まります。体の内側から変えていきます。

自分を見つめなおすことで新しい自分に出会える
Relax
自分を見つめなおすことで
新しい自分に出会える

「ハンモックに包まれる、
最上級の安心を感じる」

ハンモックに包まれ、至福の時を過ごす。体を預けて極上の休息の時を過ごしたり。自分だけのプライベートな空間を楽しみながら普段は見つめない自分自身と向き合っていきます。

無邪気に仲間と一緒に空中で遊ぶ自然と笑顔があふれ、童心にかえる
Fun
無邪気に仲間と一緒に空中で遊ぶ
自然と笑顔があふれ、童心にかえる

「音楽に合わせて、楽しく遊び、
動くことで自然と笑顔に。」

笑顔は私達に幸福をもたらし、表情も豊かになります。
子供の頃を思い出して、遊びましょう。

PRICE

料金・入会案内

Trial Lesson

体験レッスンのご案内

初回体験レッスン ¥3,000(税別)

・初めての方は、予約時間の20分前にはご来店ください。
・レッスン前のお食事は、約2時間空けていただく事をお勧めしております。 
・持ち物は、タオル、水(乗り物酔いのしやすい方は炭酸水もオススメです)
・トレーニングウェア(必ず脇、ひざ下が隠れる伸縮性のある動きやすいもの、またジップや金具付きの服はNGです)  
・初回所要時間の目安は約2時間です。

Monthry Member

マンスリーメンバー

入会金 ¥5,000(税別)
初回体験レッスン時入会で無料
フルタイム ¥14,000(税別)
全ての営業時間で1日1本ご利用可能
ウィークデー ¥12,000(税別)
平日の営業時間で1日1本ご利用可能
(土日祝は利用不可)
月4回 ¥10,000(税別)
ミネラルウォーター無料
月3回 ¥8,000(税別)

Coupon Tickets

回数券

2回券 ¥6,000(税別)
2ヶ月(¥3,000/回)
5回券 ¥14,000(税別)
4ヶ月(¥2,800/回)

Drop in

ドロップイン

1回 ¥3,800(税別)

Join

ご入会の流れ

まずはご予約

まずはご予約

まずは、AntiGravity®Fitnessを体験してみましょう。WEBにてご予約を受け付けています。

入会申し込み

入会申し込み

体験を気に入って頂いた方は、スタジオの受付にて、入会申し込み用紙に必要事項を記入して頂きます。

入会の手続き

入会の手続き

入会金と2ヶ月分の会費を最初にお支払い頂きます。その後の会費のお支払いは銀行引き落としとなります。

マンスリー会員登録時に必要なもの

(1)身分証明になるもの 運転免許証・健康保険証・パスポート
(2)入会金・月会費 【入会金】キャンペーンなどにより異なる場合がございます
【月会費】キャンペーンなどにより異なる場合がございます

INSTRUCTOR

インストラクターのご紹介

Q&A

よくあるご質問

初めてクラスを受けますが、大丈夫ですか?

大丈夫です。どなたでもご自身のペースで無理なく受けられます。 
楽しむ事を目的としたフィットネスなので楽しく受けていただけます。

禁忌事項はありますか?

以下の症状のある方は残念ながらクラスを受講していただくことができません。また、通院中の方や持病がある方は医師にご相談の上、受講して下さい。 妊娠中、緑内障、最近手術された方、心臓病、過度の高血圧または低血圧、骨粗鬆症/骨が弱い方、最近の頭部外傷、脳硬化症、失神、手根管症候群、重度の関節炎、脳卒中、人工股関節、神経根炎、重症筋痙攣、ボトックス注射後6時間以内

体が硬く、特に運動などをしていないのですが、大丈夫でしょうか?

大丈夫です。ハンモックがサポートしてくれるので、通常のヨガよりも簡単に行えます。
重力に任せた無理のないストレッチを加えながら楽しく鍛えていきます。

男性も受講できますか?

MOLLOAでは土日祝日のみ男性の参加可能です。

予約の方法を教えてください

インターネットよりご予約お願いします。
※初めての方は、Fun1の体験クラスから必ず受けていただきます。 

プライベートレッスンはやっていますか?

はい!お気軽にお問合せください。

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